Dag 91
Vågen visade -2 kg idag, alltså totalt -6,2 kg och måttbandet visade -4 cm, alltså totalt -8 cm runt magen och även om jag vill att det ska gå fortare och min hjärna fortfarande är inställd på att vikten borde minska mer så måste jag ändå vara nöjd. Det jag tycker att jag borde gått ner har förmodligen lagt sig på musklerna som jag inte visste att hade innan...
Efter gårdagens träningsledighet var det dags för ett besök på gymmet idag. Det var bland det jobbigaste passen jag varit med om. Fy sjutton. Trodde till slut inte jag skulle klara av att genomföra det över huvud taget.
Crosstrainern gick hur bra som helst och jag körde på någon minut längre än vad jag brukar göra. Sedan tog det stopp. Hade ingen som helst kraft i armarna och benen kändes som gelé.
Tänkte nästan strunta i rodden och trappmaskinen för att inte deppa ihop totalt, men just dessa två gick bättre än någonsin. Rodde runt 2,15 båda femhundringarna och på trappmaskinen kunde jag öka tempot tidigare än jag gjort innan! Skitskumt.
Avslutande delen var dock lika hemsk som den första - ingen styrka eller ork i vare sig armar eller ben.
Ett jättekonstigt träningspass och jag mådde skit när jag därifrån, darriga ben och lätt illamående med en bränna-upp-mina-träningskläder-köpa-med-mig-en-STOR-godispåse-lägga-mig-på-soffan-och-aldrig-mer-gå-dit-känsla...
Har dock vare sig bränt upp mina kläder eller köpt godis och imorgon är jag väl på plats igen...
Vi syns nästa gång!